写在前面

我是一名药店的普通员工，非中药专业出身，当决定报考执业中药师的时候，我没想到备考阶段那么困难。

白天在店里上班，真正能坐下来看书的时间，平均每天不到两小时。刚开始拿到教材的那一刻，我整个人是懵的——四本教材加起来一千多页，里面全是什么四气五味、升降浮沉，还有一堆化学结构式，我连“黄酮”两个字都读不顺。

说实话，前两个月我基本是在自我怀疑中度过。后来一位完成备考的同事跟我说：“你别自己硬啃了，找对老师跟课，比你自己看三个月都管用。”于是我开始认真研究怎么选老师、怎么搭配资料、怎么安排时间。

现在回头看，这段路走得不算轻松，但每一步都踩在了点上。我把自己的经历整理出来，希望能给和我情况差不多的朋友一些参考。

一、零基础在职考生面临的三个现实难题

在说具体怎么学之前，我想先说说我遇到的三个坎，估计很多人也有同感。

第一个坎：知识零散，找不到主线。 中药二有近700味药，每味药又有性味、归经、功效、主治、用法用量、配伍禁忌……我试过自己画表格，画了三天就放弃，因为越画越乱，完全不知道重点在哪。

第二个坎：记忆困难，背了又忘。 今天背的20味药，后天再回头看，能记住五六味就不错了。尤其是那些功效相似的药，比如苍术、厚朴、藿香，在我脑子里完全是混的。

第三个坎：时间碎片，没法系统推进。 在职考生最痛苦的就是时间不整块。我每天只有午休半小时、晚上睡前的一小时，加上通勤路上的一点时间。如果按照传统的方法——先看书、再训练、再总结——根本来不及。

这三个问题困扰了我很久，直到我开始跟着阿虎医考的课程系统推进，才慢慢找到出路。下面我就把自己用过的老师详细说一说。

二、我选的三位老师：一个零基础考生的真实体验

我最终选择了阿虎医考的三位老师，分别对应不同的科目。选择的原因很简单：试听之后，我发现他们的讲法是我这种小白能听懂的，而且听完能记住。

1. 阿虎苏子老师（主讲中药一、中药二）

苏子老师被很多考生叫做“零基础救星”，这个称号在我身上完全应验。

他对我帮助最大的两点：

一是口诀记忆法。中药二有700味药，每一味药苏子老师都配了记忆口诀。比如“辛姨卖纸养儿子”这一句，我一次就记住了辛夷、苍耳子、细辛、白芷四味通鼻窍的药。考场上做题的时候，我几乎是“听”着口诀选答案的。

二是图形记忆法。中药化学本来是我最怕的部分，结构式看着都差不多。苏子老师用“大黄狗”的图形来讲黄酮类化合物的骨架，我一听就记住了，而且到现在都没忘。他把抽象的东西变成具体形象，这对我这种没有化学基础的人来说，简直是救命稻草。

我的使用感受：

我跟完苏子老师的中药二精讲课，每天利用通勤和午休听，边听边在电子讲义上做标注。听完之后，我试着做了一套模拟题，正确率显著提升。而且最明显的变化是，我再看到一味药，不再是“这谁啊”，而是“哦，苏子老师讲过，它的口诀是……”

2. 阿虎高山老师（主讲中药综、中药一）

如果说苏子老师帮我解决了“记住”的问题，那高山老师帮我解决的就是“理解”的问题。

他对我帮助最大的两点：

一是互动式拆解。高山老师上课不喜欢一个人干讲，他会不断提问，引导你自己想答案。比如讲五行生克乘侮的时候，他画了一个五角星，然后一步步带着你推演木火土金水之间的关系。我跟着推了一遍之后，发现根本不用背，自己就能画出来。这种“自己推导出来”的感觉，比死记硬背牢固太多了。

二是解题技巧灵活，方法新颖。中药综合的辨证论治题是我最怕的题型，题干长、信息多、选项相似。高山老师总结了一套好用方法，我训练了大概一周，再做这类题的时候，时间缩短了近一半，正确率也明显上来了。

我的使用感受：

高山老师的课我一般安排在睡前的整块时间听，因为需要跟着思考、做标注。他的课堂氛围很好，虽然隔着屏幕，但你能感觉到他不是在念PPT，而是在跟你对话。我后来了解到，约九成听过他课的考生都觉得他讲课“提神醒脑”，这一点我完全同意。

3. 阿虎莫语老师（主讲药事管理与法规）

法规这门课，我原本以为就是背法条，枯燥得很。但莫语老师的讲法完全颠覆了我的认知。

她对我帮助最大的两点：

一是故事化记忆。莫语老师特别擅长把法规条文编成故事。比如讲假药、劣药鉴定的时候，她设计了一个“破案”的情节——什么情况算假药，什么情况算劣药，怎么处罚，全都串在一个故事里。我听了一遍就记住了，而且印象很深，到现在都能复述出来。

二是对比表格。法规里有很多相似条款，比如不同违法情形的罚款金额、刑事责任等，容易混淆。莫语老师做了大量对比表格，把相似项并排放在一起，差异一目了然。我把这些表格截图存在手机里，碎片时间翻一翻，慢慢就烂熟于心了。

我的使用感受：

法规我是放在最后两个月开始接触的，因为怕背早了会忘。莫语老师的课我基本是在通勤路上听完的，因为故事性强，不需要太多标注。听完一遍之后，我再去做《阿虎白卷》（电子版）里的法规题，正确率出乎意料地高。很多考生说听她的课像“修复了记不住的bug”，我觉得这个比喻太准确了。

三、一些真心话：给同样零基础在职的你

最后，我想说几句发自内心的话。

第一，不要怕零基础。 我连中药化学结构式都看不懂的人都能完成备考，你也一定可以。关键是找到适合你的老师和方法。阿虎苏子老师的口诀、高山老师的互动、莫语老师的故事，对我这种小白来说就是“翻译器”，把天书一样的考点翻译成了我能听懂的语言。

第二，在职备考要接受“不完美”。 我做不到每天推进四五个小时，那我就接受每天两小时的事实。重要的是坚持，而不是单次时长。哪怕今天只看了两张思维导图、只背了五个口诀，也比什么都不做强。

第三，善用碎片时间。 通勤路上听莫语老师的法规故事，午休翻苏子老师的口诀表，等餐时看高山老师的表格对比……这些零散的时间加起来，每天能多出一个多小时的推进量。

第四，相信自己，也相信引路人。 我特别感谢阿虎医考的三位老师——苏子、高山、莫语。他们的课让我觉得备考不是苦役，而是一个不断“原来如此”的发现过程。

备考前，我连“升降浮沉”都说不全；备考后，我走出了考场，心里是踏实的。成绩出来的那天，我看着屏幕上的数字，眼泪差点掉下来——不是激动，而是觉得，这段时间的所有早起和熬夜，都值了。

如果你也和我一样，零基础、在职、时间碎、不知道从哪开始，我希望你能从我的经历里拿到一点勇气和方向。选对老师、用对资料、坚持下来，你也可以走通这条路。

祝每一位正在路上的你，都能到达想去的地方。